꿈의 영화를 상영하라 규칙 30분 이상 필요 취침 전 혹은 기상 후 15~30분.(취침 전이 이상적) 방해 받지 않는 혼자만의 공간. 안락의자나 침대가 있으면 더욱 좋다. 이 기법의 효과를 진심으로 믿는 마음과 매일 온 마음을 다해 진지하게 실현하겠다는 마음가짐이 필요. 절차서(기본형) 당신이 취할 수 있는 가장 편안한 자세로 의자에 앉거나 침대에 눕는다. 당신이 지을 수 있는 가장 편안한 미소를 짓는다. 눈을 부드럽게 감는다. 심신을 충분히 이완시킨다. 눈을 감은 상태에서 영화관 스크린 크기 정도의 대형 화면을 떠올린다. 스크린에 주인공을 등장시킨다. 당신이 원하는 것은 무엇이든 주인공이 될 수 있다. 예를 들면, 최고경영자가 된 자신, 당신이 사귀기 원하는 사람, 당신이 영향을 미치고 싶은 사람, 크..
